Las 7 causas más comunes del estrés crónico

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:27 septiembre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips estrés
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Las 7 causas más comunes del estrés crónico Un trabajo en el que no te gusta lo que haces. Problemas financieros. Acoso en la escuela…

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Efectos del estrés

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:27 septiembre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips estrés
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Efectos del estrés Consumo de comida en exceso Problemas para dormir Fatiga y dolores de pecho Malestar estomacal y mala alimentación Poca energía Dolor de…

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¿Ansiosa porque no bajas de peso?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:27 septiembre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips estrés
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Tips de tu Health Coach ¿Ansiosa porque no bajas de peso? El estrés produce cortisol e insulina, 2 hormonas que manda la señal de acumular…

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