Probióticos
Probióticos
Los probióticos son bacterias buenas que viven en nuestro intestino y ahí es donde tenemos el 70% o más del sistema inmunológico. Yogurt natural sin…
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Probióticos
Prebióticos
Prébióticos
A diferencia de los probióticos que contienen organismos vivos los prébióticos son fibras vegetales que nuestro cuerpo fermenta y alimenta las bacterias sanas en el…
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Razones para dejar el trigo (2)
Razones para dejar el trigo 2
Estimula los receptores de opioides por lo que es muy adictivo. Hace que te dé más hambre al poco tiempo. Su consumo está relacionado con…
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