¡Come guayaba!
Come guayaba

¡Come guayaba!

Fortalece las vías respiratorias.Mejora el sistema digestivo.Rica en fibra ayuda a bajar niveles de glucosa en la sangre.Disminuye la presión arterial.Relaja el sistema nervioso.Ayuda a…

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7 Beneficios de alimentos reales
7 beneficios de alimentos reales

7 Beneficios de alimentos reales

Están cargados de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales).Te ayudan a mantener controlado el nivel de azúcar en la sangre.Satisfacen tu apetito de manera…

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Razones para comer almendras
Razones para comer almendras

Razones para comer almendras

Fuente de proteína vegetal.Ricas en antioxidantes, calcio y vitamina E.Ayudan a controlar la presión arterial.Mejoran la circulación.Te llenan de energía.Aumentan la función cerebral.Ayudan a prevenir…

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