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Los principales tipos de Carbohidratos
Los principales tipos de carbohidratos.

Los principales tipos de Carbohidratos

Azucares simples: Monosacáridos: Galactosa (Azúcar de la leche), Fructosa (Frutas y verduras), Glucosa (Frutas, verdudras y miel). Disacáridos: Maltosa, Lactosa (Azúcar de leche) y Sacarosa…

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Ranking de las grasas para cocinar, más comunes
Ranking de las grasas para cocinar.

Ranking de las grasas para cocinar, más comunes

Grasas para cocinarPunto de humoMás estableAceite de cocoSeboMantequillaManteca de cerdoAceite de oliva175 ° / 230° C205°175°190°215°Menos estableAceite de cacahuateManteca vegetalAceite de maízAceite de sojaAceite de…

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