Tips

Acaí bowl: que si y que no
Acaí bowl: qué sí y qué no

Acaí bowl: que si y que no

Dile NO a... Mezclas de acaí con azúcar añadida.Granola: tiene mucha azúcar.Frutos deshidratados como arándanos o pasas: al deshidratarlos solo queda el azúcar.Miel de maple.…

Continuar leyendo Acaí bowl: que si y que no
Aumenta tu consumo de Omega 3
Aumenta consumo de Omega 3

Aumenta tu consumo de Omega 3

Regulariza los niveles de colesterol.Disminuye la presión arterial.Previenen ciertos tipos de cáncer.Mejora la función pulmonar.Disminuye los síntomas del síndrome metabólico. Alimentos donde puedes encontrarlo: Coliflor,…

Continuar leyendo Aumenta tu consumo de Omega 3