5 maneras de nutrir tu cerebro.

5 Maneras de nutrir tu cerebro

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:16 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Varios
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ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES: Ayudan a que el cerebro funcione mucho mejor. Pescado, semillas, aceite de oliva aguacate. REDUCE CONSUMO DE AZÚCAR: De todos los alimentos…

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No dejes de sonreir.

No dejes de sonreír

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:15 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Rejuvenece la piel.Libero endorfinas.Te ves más bonita.Transmite confianza.Mejora el autoestima.Es un gran ejercicio.

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Eleva tu autoestima.

Eleva tu autoestima

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:15 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Conócete.Aprende a perdonar y dejar el resentimiento.Haz ejercicio.Escucha tu cuerpo.Busca algo que te apasione y hazlo.Rodéate de personas que te animes y te apoyen.Establece objetivos…

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