Para los calores de la menopausia consume:
Linaza.Kiwi.Té verde.Semillas de girasol.Nueces pecanas.Kiwi.Salmón y sardinas.Aceite de oliva.Alcachofas.
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Para los calores de la menopausia consume:
¿Qué pasa en tu cuerpo al hacer ejercicio?
Oxigenas mejor tu cuerpo.Mejora la circulación de tu sangre.Mejoras tu autoestima, por cuidarte más.Liberas tensión muscular.Produces endorfinas que aumentan tu bienestar.Fortaleces tus huesos.Tu cerebro libera…
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¿Qué pasa en tu cuerpo al hacer ejercicio?
¿Cómo saber si mi sistema inmunológico es débil?
Tienes sobrepeso y obesidad.Te inflamas mucho cada vez que comes.Se te cae mucho el cabello.Te enfermas muy seguido.Sufres de estrés o ansiedad constante.Tardas mucho en…
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¿Cómo saber si mi sistema inmunológico es débil?