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Episodio 40: ¿Qué es comer intuitivamente?
¿Qué es comer intuitivamente?

Episodio 40: ¿Qué es comer intuitivamente?

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Tenemos la idea de que comer intuitivamente es comer escuchando a nuestro cuerpo, y eso es verdad pero, ¿debemos escuchar cualquier mensaje del cuerpo?Si nos…

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Episodio 39: Amor para adelgazar.
Amor para adelgazar

Episodio 39: Amor para adelgazar.

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¿Hay alguna diferencia real metabólica si comes con amor a si no lo haces?Sí la hay, somos mente, cuerpo y alma; ese es nuestro todo,…

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