Artículos con recomendaciones e información oportuna para mantener un peso corporal saludable.
Marc David, fundador del instituto de la psicología de la alimentación, creó este concepto que adopté como parte de la filosofía de Bienestar Infinito. Cuando…
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La dieta de la no dieta, recupera tu poder personal
Lo que comemos es tan importante como la hora en la que lo comemos. Comer la mayor parte de tus calorías después de las 8…
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Aprovecha los horarios de tu metabolismo
Nuestros problemas y retos con la comida y nuestro cuerpo tienen poco o nada que ver con la comida, son un síntoma de un reto…
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Libérate del peso emocional
