Artículos que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
La comida chatarra está específicamente diseñada para causar adicción. En su desarrollo se gastan millones de dólares para lograr que el cerebro no reconozca el…
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Cuando comer más no depende de ti.
Cuando consumimos más calorías de las que quemamos subimos de peso. Entonces para bajar de peso, ¿la solución será solamente comer menos y moverse más?…
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Calorías, ¿contarlas o no?
¿Cuántas veces al día comes por hambre y cuántas veces porque tienes ganas de comer; por antojo? Si no aprendes a liberarte de los antojos…
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Deshazte de los antojos de una vez y para siempre.