Ayuno intermitente, acelera la perdida de peso.
El ayuno intermitente ha ganado muchos seguidores no sólo por los beneficios que da en la salud y para bajar de peso, sino también porque
Decídete a ser hoy mejor que ayer.
La visualización creativa es una técnica comprobada en la que usas tu imaginación para crear lo que quieres en tu vida. No hay nada nuevo
Domina tu mente, transforma tu cuerpo.
Tus creencias impactan en el resultado de tu cuerpo por lo que si quieres cambiar tu cuerpo debes empezar por cambiar tus pensamientos. La mente
Las dietas engordan, meditación.
Ya vimos que las dietas engordan y supongo que no tienes duda de que así es porque seguramente lo viviste y experimentaste en tu cuerpo ,como me
Las dietas engordan (segunda parte)
Hacer dieta engorda, y tener comportamientos negativos como vivir estresado engorda incluso más que las dietas. Para bajar de peso la comida no es lo
Las dietas engordan (primera parte)
5 motivos por los que las dietas engordan a corto, mediano y largo plazo. Más del 90% de las personas que siguen una dieta y