La llave para perder peso.
La insulina es la hormona que le indica al cuerpo si debe almacenar la energía de los alimentos o usar la energía almacenada. Cuando el nivel
¿Qué es la tan buscada autofagia?
La autofagia es un proceso natural de reciclaje del cuerpo, cuando se activa este proceso nuestro cuerpo disminuye la inflamación, desacelera el proceso de envejecimiento,
Crea salud y no enfermedad
Muchas personas creen que la causa de sus enfermedades es genética, que nacieron con cierto gen y que eso los determina; visto de esta forma
Toma el control; hazte amiga de tu comida.
La comida de tu plato es sólo una parte de tu nutrición y de tu peso, otra parte es lo que piensas acerca de la
Balancea tus hormonas sin dañar tu salud.
Debido al daño permanente que causan las pastillas anticonceptivas en la salud de las mujeres y al alto riesgo de heredar ese daño a los
¿Cometes este error en tu vida?
Sobrepensar las cosas arruina relaciones y amistades, crea problemas donde no los había y te aleja de la felicidad. El problema no es el problema;