Tú también puedes bajar de peso sin sufrir.
Dieta, ejercicio, masajes dolorosos, inyecciones de sustancias extrañas, pastillas, cirugías y mil cosas más, forman parte de las locuras que hacemos para bajar de peso.
¿Por qué nos boicoteamos?
¡Ahora sí cambio!, y pasan los días y no logras cambiar. Si te ha pasado esto es momento de encontrar la clave para lograr el
¿Eres lo que comes, o comes lo que eres?
Eres lo que comes significa que el cuerpo tiene las características de lo que comimos. Si comes comida chatarra tienes un cuerpo chatarra, si comes
El sobrepeso ¿es genético?, si y no.
Llevamos muchos años creyendo que nuestros genes nos definen, que si tenemos un gen de enfermedad esa enfermedad se va a desarrollar en nosotros, ¿es
Sustitutos simbólicos para mis emociones.
Los sustitutos simbólicos tienen un propósito en diferentes momentos de la vida. Aunque algunas veces nos pueden funcionar, otras pueden actuar en nuestra contra si
¿Quién más quiere mantenerse joven?
Los seres humanos llevamos años buscando la fuente de la juventud para evitar la muerte. Evitar la muerte no ha sido posible, pero sí mantenernos