• te baja la presión.
• Reduce el estrés.
• Mejoras la salud del corazón.
• Bajas de peso.
• Duermes mejor.
• Quemas hasta 40% más de grasa en el día.
• Con poco peso logras resultados increíbles.
• Fortaleces las articulaciones y los huesos.
• Reduces el riesgo de sufrir lesiones.
• Tienes mejor rendimiento.
• Fortaleces los músculos.

Haz pesas 20 minutos, 3 veces por semana y disfruta de los beneficios.