- Mejora la digestión y evita el estreñimiento.
- Alto contenido de vitamina C que estimula el sistema inmune.
- Baja en calorías.
- Alto contenido de vitaminas y minerales.
- Promueve la salud del colon y del sistema inmunológico.
- Alta en potasio que promueve la salud cardíaca.
- Poderoso antiinflamatorio.
- Fibra probiótica con insulina que alimenta las bacterias buenas de la flora intestinal.
- Combate colesterol alto y los triglicéridos.
- Ayuda a perder peso.
- Diurético natural.
- Antioxidante que elimina los radicales libres protegiendo contra el cáncer, inflamación e infecciones.
- Mejora la circulación.
- Previene la osteoporosis y mejora la salud de los huesos al promover la absorción de calcio.
Beneficios de la jícama