Síntomas del estrés.

Síntomas del estrés en tu salud

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:24 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips estrés
Comentarios de la entrada:2 comentarios

Migraña e insomnio.Fatiga crónica.Ansiedad y depresión.Hipertensión y embolias.Sobrepeso.Colitis y gastritis. El estrés debilita el sistema inmunológico.

Continuar leyendo

Cómo mejorar el estrés crónico.

Cómo mejorar el estrés crónico

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:24 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips estrés
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Meditar.Dar un paseo lento.Yoga. Compartir.Cepillado en seco.Bailar.

Continuar leyendo

7 Beneficios de leer con tus hijos

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:24 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-niños
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Desarrollan su creatividad. Aprenden palabras nuevas. Desarrollan el hábito de la lectura. Fortalece la relación entre padres e hijos. Desarrollan habilidades de comunicación. Impulsa su…

Continuar leyendo