Epigenética: La genética no es una condena
Tu bisabuela, abuela y madre tuvieron cáncer de mama. ¿Tienes tú el gen? Muy probablemente sí, pero eso no determina el que te dé…
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¿Tienes mentalidad que engorda?
Nuestra forma de pensar es lo que nos engorda. Dieta, dieta. Una de mis más queridas amigas lleva toda su vida peleando con…
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Tips para aumentar…
Tips para aumentar la química de la felicidad Endorfina Bailar Cantar Reír Hobbies Dopamina Cumplir objetivos Hacer ejercicio Sentir amor Serotonina Dormir Tomar el sol…
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