Todos sabemos qué es lo que nos hace engordar; el pan, la pasta, los chocolates, los dulces, etcétera, pero ¿realmente sabemos por qué engordamos? En…
Tienes sobrepeso y obesidad.Te inflamas mucho cada vez que comes.Se te cae mucho el cabello.Te enfermas muy seguido.Sufres de estrés o ansiedad constante.Tardas mucho en…
Come más proteína y nutrientes.No uses demasiados químicos o colorantes.Deja de comer alimentos procesados.Bájale al estrés, a los nervios y a la ansiedad.Come suficientes grasas…