Empieza tus comidas con un plato de verduras

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:24 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Ensalada, sopa de verduras, vegetales fritos en aceite de coco, al vapor. ¡Como te gusten! Son bajas en calorías , contienen una gran cantidad de…

Continuar leyendo

Beneficios del aceite de coco

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:24 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
Comentarios de la entrada:2 comentarios

Es muy fácil de digerir. Contribuye a disminuir la presión arterial. Favorece el funcionamiento de la tiroides. Fortalece el sistema inmunológico. Es un gran aliado…

Continuar leyendo

Consume verduras de temporada

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:24 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Otoño - Calabaza, berenjena, pimiento, puerro, acelga, rábano, lechuga, hinojo, coliflor, nabo, col, espinaca. Invierno - Acelga, apio, zanahoria, alcachofa, coliflor, nabo, algas, khale, lechuga…

Continuar leyendo