Las semillas tienes como mecanismo de protección ciertas toxinas que en el cuerpo humano actúan como bloqueadores nutricionales, por lo que se les conoce como…
Los frutos secos tienen ácido fítico, taninos y otros antinutrientes. Remojarlos: Remueve el ácido fítico.Remueve los taninos.Neutraliza los inhibidores de enzimas.Acelera la absorción de las…
Mejora la digestión y evita el estreñimiento.Alto contenido de vitamina C que estimula el sistema inmune.Baja en calorías.Alto contenido de vitaminas y minerales.Promueve la salud…