Ayuda a prevenir el estreñimiento.Fortalece nuestro sistema inmunológico.Protege contra enfermedades cardiovasculares.Favorece la vista.Es rica en fibra y antioxidantes.Mejora la piel.
Verduras de hoja verde -Atacan la inflamación cerebral y aumenta el nivel de serotonia. Aguacate - Con ácido oleico que mejora la función del cerebro.…
Girasol Reduce colesterol.Retrasa el envejecimiento.Depura el organismo. Hemp Ayuda al metabolismo.Tonifica músculos.Equilibra hormonas. Calabaza Previene Alzheimer.Favorece la salud de la próstata.Ayuda con la artritis. Linaza…