La ciencia de disfrutar la comida

La ciencia de disfrutar tu comida

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:7 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación
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Cuando disfrutas la comida: Le das al cerebro el placer que necesita para saber que ya comiste.No comes de más.El cuerpo se relaja y bajas…

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Come guayaba

¡Come guayaba!

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:7 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Fortalece las vías respiratorias.Mejora el sistema digestivo.Rica en fibra ayuda a bajar niveles de glucosa en la sangre.Disminuye la presión arterial.Relaja el sistema nervioso.Ayuda a…

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7 beneficios de alimentos reales

7 Beneficios de alimentos reales

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:7 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Están cargados de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales).Te ayudan a mantener controlado el nivel de azúcar en la sangre.Satisfacen tu apetito de manera…

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