Beneficios de levantar pesas

8 Beneficios de levantar pesas.

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:14 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Ejercicio
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Fortalece todos los músculos. Complementa el ejercicio aeróbico. 20 min, 3 veces por semanas son suficientes. Te baja la presión. Bajas de peso. Quemas hasta…

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¡Visualiza el éxito y lógralo!

¡ Visualiza el éxito y lógralo !

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:14 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Ejercicio / Tips-vida-plena
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Mejor en cualquier deporte o ejercicio con la técnica que usan los profesionales. Piensa en tu menta e imagínate lográndola; enfócate en lo que ves,…

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Ejercicio, la droga milagrosa

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:14 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Ejercicio
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Baja la presión.Rejuvenece.Mejora la memoria.Baja el riesgo de infarto. Trata la angustia.Previene demencia y alzheimer.Activa hormona del crecimiento. Disminuye el riesgo de cáncer.Adelgaza.Mantiene la masa…

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