Sentir agradecimiento fortalece el sistema inmunológico.

Agradécele a tu gente:

Manda una nota, un correo o llama por teléfono que quieres y diles lo agradecida que estás por tenerlos en tu vida.

Agradece por tus alimentos:

Dale mentalmente las gracias a toda la cadena de gente que hizo posible que tu plato esté hoy en la mesa, desde el agricultor hasta el comerciante.