Dile NO a…

• Mezclas de acaí con azúcar añadida.
• Granola: tiene mucha azúcar.
• Frutos deshidratados como arándanos o pasas: al deshidratarlos solo queda el azúcar.
• Miel de maple.

Dile SI a…

• Porciones chicas.
• Mezclas de acaí puro.
• Nueces o frutos secos.
• Fruta entera (cuida porciones).
• Coco rallado.
• Goji berries.
• Cacao nibs.
• Crema de almendras o cacahuate.
• Semillas (chía, cáñamo, amapola, etc).