Errores que no te dejan bajar de peso
Errores que no te dejan bajar de peso.

Errores que no te dejan bajar de peso

  • Autor de la entrada:
  • Enfocarte en la cantidad de calorías en lugar de la calidad de calorías que comes.
  • Enfocarte en alejarte de lo que no puedes comer en vez de acercarte a lo que tu cuerpo necesita.
  • Enfocarte en alcanzar la perfección en vez de aplaudir tu progreso.
  • Enfocarte en hacer muchas horas de ejercicio en vez de disfrutar el ejercicio que haces.
  • Enfocarte en la meta final en vez de los pequeños objetivos.

Deja un comentario