Estrés- Reduce considerablemente el estrés que es la causa # 1 del sobrepeso y la obesidad. El 80% de las consultas con el médico son por problemas relacionados con el estrés.

Corazón- Disminuye la incidencia de infartos en un 50% y baja la presión alta igual o mejor que los medicamentos.

Peso- Al estar más consiente no comes demás y tomas mejores decisiones de alimentación.

Dolor- Libera endorfinas que son un analgésico natural.

Concentración- Aumenta la capacidad de concentración y la certeza en la toma de decisiones.

Cerebro- Evita el envejecimiento cerebral, mejora la memoria y ayuda a controlar las adicciones.