7 Beneficios de alimentos reales

Están cargados de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales).
Te ayudan a mantener controlado el nivel de azúcar en la sangre.
Satisfacen tu apetito de manera natural y promueven una flora intestinal sana.
Como nutren más, reducen los antojos por los alimentos azucarados.
Son bajos en azúcar, incluso las frutas.
Promueven la salud de corazón porque están llenos de antioxidantes.
Son altos en fibra por lo que te ayudan a bajar de peso.