4 pasos para tratar el hipotiroidismo

Mejora la función de tu intestino: Come alimentos fermentados y probióticos. Evita el azúcar y consume más fibra.
Incluye en tu dieta: Vegetales crucíferos (brócoli, coliflor y col). Pescados con Omega 3 como el salmón. Nueces de Brasil.
Baja el estrés: Medita y duerme bien.
Desintoxícate: Consume alimentos orgánicos. toma agua filtrada en vez de embotellada.