Sana tu relación con la comida.

Sana tu relación con la comida. Come con gusto y no con culpa. Come más grasas buenas. Deja ir la báscula. Come con más nutrientes.…

Amor para adelgazar

Episodio 39: Amor para adelgazar.

¿Hay alguna diferencia real metabólica si comes con amor a si no lo haces?Sí la hay, somos mente, cuerpo y alma; ese es nuestro todo,…

Imagina tu vida distribuida en diferentes vasitos; uno es el de tu alimentación, otro el de tu familia, otro el de la pareja, el de…