¡Usa bicarbonato de sodio!
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Como exfoliante facial, mezcla una parte de agua o aceite de coco con tres partes de bicarbonato y lávate la cara con la pasta. Para…
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¿Qué es un Health Coach?
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Es una autoridad en el tema de bienestar, ayuda a otros a sentirse bien haciendo algunos cambios en su alimentación pero especialmente en su forma…
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¿Qué es comer intuitivamente?
Episodio 40: ¿Qué es comer intuitivamente?
Tenemos la idea de que comer intuitivamente es comer escuchando a nuestro cuerpo, y eso es verdad pero, ¿debemos escuchar cualquier mensaje del cuerpo?Si nos…
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