¿Por qué siempre tengo hambre entre comidas? (2)

¿Por qué siempre tengo hambre entre comidas?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:5 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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2. Comes sin atención y sin disfrutar: Si el cerebro no recibe su dosis de placer te va a pedir más y más comida. Masticar…

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¿Por qué siempre tengo hambre entre comidas? (1)

¿Por qué siempre tengo hambre entre comidas?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:5 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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1. No estás comiendo suficientes calorías: Busca que tus calorías sean de CALIDAD, no comas pocas calorías.

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¡Cómete el huevo entero!

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:5 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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La yema: Está llena de antioxidantes. Favorece la pérdida de peso. Es una gran fuente de grasas buenas. Retrasa el envejecimiento. Protege al corazón. ¡Sabe…

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