Quincena limpia 2022
Quincena limpia 2022
Aguacates Elote Piña Cebolla Papaya Chícharos o guisantes congelados Espárragos Melón verde Kiwi Col Champiñones Melón Mangos Sandía Camote
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Quincena limpia 2022
Jarabe de maíz o azúcar
¿Jarabe de maíz de alta fructosa o Azúcar?
Jarabe de maíz de alta fructosa: Ultra procesado. Ninguna célula del cuerpo lo puede usar. Se procesa únicamente en el hígado. No te quita el…
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Come más y quema más grasa
La comida que comemos manda señales a nuestro cuerpo para activar los sistemas que regulan nuestro metabolismo. Lo importante no es lo que comes…
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