- El ayuno intermitente promueve la claridad y agilidad mental.
- Le da la oportunidad al cuerpo de quemar grasa como fuente principal de energía.
- Retiene la masa muscular y activa el metabolismo.
- Reduce la inflamación y triglicéridos.
La ciencia del… Ayuno Intermitente
Me gustaría más información sobre el ayuno
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