Camina sin zapatos sobre la tierra, mójate en el agua de mar o río, acuéstate en el pasto, etc.
- Mejora la salud cardiovascular.
- Reduce el daño muscular y ayuda a la recuperación.
- Reduce el dolor y la fatiga crónica.
- Baja los niveles de estrés y depresión.
- Disminuye la inflamación sistémica.
- Ayuda contra el insomnio.
Que importante saber como liberar esa energía negativa que aveces invade nuestro cuerpo.
Así es, cargándonos de la energía de la madre tierra, beso
Excelente, me encanta escucharte, leerte…
Gracias!
Gracias!! ❤️❤️
el contacto con la naturaleza, me da mucha paz y siempre he necesitado hacerlo desde hace tiempo. Suelo tener mucha electricidad ecumulada en el cuerpo, produciendo interferencias en la radio y/o televisión e intuitivamente me he quitado los zapatos. gracias por sus consejos. bendiciones muchas
Bendiciones, el conectar con la naturaleza te va a ayudar mucho, te envío un fuerte abrazo.