Grasas Buenas
Bajan el nivel de colesterol malo en la sangre. Se necesitan para bajar de peso. Tienen Omega 3 que ayuda a fortalecer las conexiones neuronales.…
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Grasas Buenas
Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Fortalece tu sistema inmunológico
Vitamina D 20 minutos al sol todos los días sin bloqueador. Zinc Ajonjolí Carne orgánica Almendras Avellanas Vitamina C Cítricos y otras frutas y verduras.…
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Fortalece tu sistema inmunológico
La ciencia del… Ayuno Intermitente
El ayuno intermitente promueve la claridad y agilidad mental. Le da la oportunidad al cuerpo de quemar grasa como fuente principal de energía. Retiene la…
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La ciencia del… Ayuno Intermitente
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