¿Cómo cambiar un mal hábito? – 2
¿Cómo cambiar un mal hábito? 2. Confróntalo y regúlalo con inteligencia. No lo ataques.
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¿Cómo cambiar un mal hábito? – 2
¿Cómo cambiar un mal hábito? 2. Confróntalo y regúlalo con inteligencia. No lo ataques.
¿Cómo cambiar un mal hábito? 1. Acepta que tienes el hábito y transfórmalo con amor.
Aumenta naturalmente la química de la felicidad. Serotonina Dormir. Tomar el sol. Agradecer diario. Contacto con la naturaleza. Sentir amor.