Para bajar de peso…

Vitamina A de ACEPTACIÓN

Aceptarte no quiere decir resignarte, es escogerte como eres hoy, y a partir de este lugar en el que estás, empezar a guiar tú tu transformación.

Acéptate como aceptas a un niño que está en evolución.

Estrategia para empezar a aceptarte:

• No te insultes.
• No te castigues.
• Reconoce tus defectos y virtudes.
• Ama a la persona que tiene esos defectos y virtudes.

La transformación empieza con la ACEPTACIÓN.