- Los alimentos reales son todos los que la naturaleza nos ofrece:
- frutas
- verduras
- proteína
- grasa animal o vegetal
- Este tipo de alimentos están llenos de nutrientes que tu cuerpo necesita.
- Para bajar de peso aléjate de los alimentos procesados.
- Empieza todas tus comidas con un plato de verduras.
- Los alimentos reales en su estado original es lo mejor que le puedes ofrecer a tu cuerpo.
