- Semillas
- Girasol
- Calabaza
- Sésamo
- Hinojo
- Cáñamo
- Lino
- Chía
- Amapola
- Frutos secos
- Almendra
- Pistache
- Nuez de castilla
- Nuez pecana
- Nuez de la india
- Avellana
- Piñón
- Macadamia
- Legumbres
- Frijoles
- Lentejas
- Cacahuates
- Garbanzos
- Habas
- Chícharos
- Ejotes
- Soya
- Granos
- Trigo
- Maíz
- Arroz
- Quinoa
- Avena
- Amaranto
- Cebada
- Espelta
- Trigo bulgur
- Mijo
- Centeno
- Trigo Sarraceno
excelente, muy interesante e importante. muchas gracias.
Es un gusto, te envío un fuerte abrazo. besos
Se puede comer la semilla de girasol como lo hago yo, muelo un platano yluego echo soya liquida revuelvo bien y agrego una cucharada de curcuma, mi pregunta puedo agregar una cucharada de girasol o nueces en polvo?, gracias, contestar por favor.
Sí, si te gusta lo puedes consumir.