Cuida tu cuerpo en estos días.

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:20 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Cuida tu cuerpo en estos días. Basa tu alimentación en verduras. Que tus comidas sean 50% verduras. Come proteína todos los días. Dale a tu…

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Cosas que me definen...

Cosas que me definen…

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:20 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Cosas que me definen Mis valores y creencias. Mis motivaciones. Mis hábitos y comportamientos. Mi forma de tratar a los demás. Cosas que NO me…

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Primeros pasos para una vida saludable.

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:20 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Tips de tu Health Coach. Primeros pasos para una vida saludable. Come más verduras. Sustituye alimentos. Mastica. Toma más agua. Haz ejercicio. Cuida tus relaciones…

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